El Reino de los Sentidos

El Reino De Los Sentidos

Taller Intensivo de Counselling Gestalt

‘Afloja tu mente y deja venir a tus sentidos’

fotos ashley

En este taller de gestalt aprenderemos a amar a nuestro cuerpo a través de los sentidos.

A recuperar los 5 sentidos, la vista, el olfato, el gusto, el oído y el tacto,
confiando en nosotros mismos, en nuestra intuición
y nuestro sentir, aprendiendo a buscar en nosotros donde hay, en lugar de donde no hay.

Para ello entraremos en nuestro mundo de las sensaciones,
en un viaje interior por medio de nuestro sentidos,
dejando que estos impregnen el momento presente.

Respirando y dejando que estos penetren en tu ser, dando lugar al gusto y el placer que mereces.

Para ello comenzaremos el taller hacia una toma de consciencia corporal
con fáciles ejercicios de estiramiento y calentamiento.

Seguiremos tomando contacto, uno a uno, por los 5 sentidos,
usando diferentes elementos que los estimulan.

Trabajaremos en grupo combinando e intercambiando los diferentes elementos,
en un juego, una danza de dentro a afuera y de fuera adentro, donde todo será posible.

Recogeremos las sensaciones o efectos resultantes en el trabajo dentro del grupo
y tendremos un lugar y un momento para ser trabajadas personalmente.

Elementos a traer para:

La Vista: papel y colores o una fotografía o un espejo.
El Oído: un instrumento musical o tu propia voz o una canción.
El Gusto: una comida para el dulce o salado o amargo o ácido.
El Olfato: Un perfume o aceite aromático o incienso.
Tacto: tu mismo/a.

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